Mindfulness intro
Inkluderer
-
Kort innføring i mindfulness
-
Meditasjonsøvelser
Mindfulness kurs
Inkluderer
-
6 kursdager på 2,5 timer
-
Faglig innhold + praksis
-
Kurshåndbok + lydfiler
Meditasjons kurs
Inkluderer
-
7 kurskvelder på 1 time
-
Felles meditasjonsøvelser
Intro Mindfulness 1,5 time
2. september
Kom å se om dette kan være noe for deg
Mindfulness kurs 2,5 timer - 6 uker
Oppstart 17. september
Ikke i høstferien
Moss Yogasenter
Lørdag kl. 0930 - 12.00
Pris: 3100kr
Meditasjonskurs 1 time - 7 uker
Oppstart 16.september
Ikke i høstferien
Moss Yogasenter
fredag kl. 17-18
Pris: kr Drop in 250kr timen