Meditasjonskurs - praktisk

 

Gjelder alle kurs

 

Tid

Møt gjerne opp i god tid, så du er på plass når vi starter og rigger oss til. 

Det er  ingen kurs i påskeferien.

​​

Sted

Alle kurs holdes på Moss Yogasenter https://myoga.no/

Kurslokalet ligger i Lilleng Helsepark, Lilleengveien 8, 1523 Moss

​

Kursholder

Kursholder er Hege Sletnes, hun har gått en 2 årlig Mindfulnessinstrukstørutdanning hos Creation Work i Bærum. Les mer om denne her.

​

I tillegg er Hege utdannet Leadership by Heart Coach siden 2018. 

​

Hege er gründer og leder for Leanspire i tillegg til å jobbe som mindfulnessinstruktør. Hun er tidligere utdannet sivilingeniør fra NTNU med spesialisering i bærekraft. 

​

Hvem kan delta?
Alle som ønsker å få bedre tilstedeværelse i sitt arbeid, og som ønsker en dypere kontakt med sitt indre.

​

Ved påmelding til mindfulnesskurset vil du ha en samtale med kursholder før kursstart, slik at vi sikrer at kurset er passende for deg. 

​