Meditasjonskurs - praktisk
Gjelder alle kurs
Tid
Møt gjerne opp i god tid, så du er på plass når vi starter og rigger oss til.
Det er ingen kurs i påskeferien.
Sted
Alle kurs holdes på Moss Yogasenter https://myoga.no/
Kurslokalet ligger i Lilleng Helsepark, Lilleengveien 8, 1523 Moss
Kursholder
Kursholder er Hege Sletnes, hun har gått en 2 årlig Mindfulnessinstrukstørutdanning hos Creation Work i Bærum. Les mer om denne her.
I tillegg er Hege utdannet Leadership by Heart Coach siden 2018.
Hege er gründer og leder for Leanspire i tillegg til å jobbe som mindfulnessinstruktør. Hun er tidligere utdannet sivilingeniør fra NTNU med spesialisering i bærekraft.
Hvem kan delta?
Alle som ønsker å få bedre tilstedeværelse i sitt arbeid, og som ønsker en dypere kontakt med sitt indre.
Ved påmelding til mindfulnesskurset vil du ha en samtale med kursholder før kursstart, slik at vi sikrer at kurset er passende for deg.