Meditasjonskurs - praktisk

 

Gjelder alle kurs

 

Tid

Møt gjerne opp i god tid, så du er på plass når vi starter og rigger oss til. 

Det er  ingen kurs i høstferien (uke 40) , juleferien, vinterferien (uke 8) eller påskeferien.

​

Sted

Kursene for bedrifter holdes i deres lokaler eller på SoCentral i Oslo

De private kursene holdes i Moss.

​

Kursholder

Kursholder er Hege Sletnes, hun har gått en 2 årlig Mindfulnessinstrukstørutdanning hos Creation Work. Les mer om denne her. Hun har nå påbegynt en videreutdanning til å bli en sertifisert MBSR instruktør. 

​

Hege er gründer og leder for Leanspire i tillegg til å jobbe som mindfulnessinstruktør. Hun er tidligere utdannet sivilingeniør fra NTNU med spesialisering i bærekraft. 

​

Hvem kan delta?
Alle som ønsker å få bedre tilstedeværelse i sitt arbeid, og som ønsker en dypere kontakt med sitt indre.

​

Ved påmelding til mindfulnesskurset vil du ha en samtale med kursholder før kursstart, slik at vi sikrer at kurset er passende for deg. 

​